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內容簡介 一、何謂氣功?─內功是養生,外功是展現勁道,內外需兼修,但內功確實是一門大學問。二、禪風舞韻與螺旋形脊椎側彎─各種武功、舞蹈、瑜珈…等各種運動方式與調心、調身及調息。三、示範與教學:自我按摩、鬆筋的方式。
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分級: 普遍級
片長: 158 min
發音: 華語
發行: 2022-07
導演: 講師 : 林照虹、林慧芬、黑元素室內合奏團
片長: 127 min
發行: 2015-01
導演: 劉美君
片長: 139 min
發行: 2016-05
導演: 吳佩如
片長: 147 min
發行: 2023-12
導演: 講師:黃秀惠
片長: 124 min
發行: 2015-10
導演: 張明純
片長: 128 min
發行: 2023-05
導演: 講師:姜韻梅
片長: 152 min
發行: 2015-07
導演: 宋耿郎
片長: 93 min
發行: 2008-06
導演: 國立台中圖書館