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內容簡介 一、何謂氣功?─內功是養生,外功是展現勁道,內外需兼修,但內功確實是一門大學問。二、禪風舞韻與螺旋形脊椎側彎─各種武功、舞蹈、瑜珈…等各種運動方式與調心、調身及調息。三、示範與教學:自我按摩、鬆筋的方式。
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分級: 普遍級
片長: 138 min
發音: 華語
發行: 2023-07
導演: 講師:劉佩郁
片長: 113 min
發行: 2006-01
導演: 國立台中圖書館
片長: 127 min
發行: 2024-06
導演: 講師:林彥良(BaNAna Lin 阿蕉)
片長: 119 min
發行: 2011-06
片長: 66 min
發行: 2022-12
導演: 講師:何仲薇/楊琇媛
片長: 130 min
發行: 2021-01
導演: 講師:郭喜斌
片長: 137 min
發行: 2024-08
導演: 講師:蘇靜怡
片長: 162 min
發行: 2014-09
導演: 郭華仁