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內容簡介 一、何謂氣功?─內功是養生,外功是展現勁道,內外需兼修,但內功確實是一門大學問。二、禪風舞韻與螺旋形脊椎側彎─各種武功、舞蹈、瑜珈…等各種運動方式與調心、調身及調息。三、示範與教學:自我按摩、鬆筋的方式。
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分級: 普遍級
片長: 89 min
發音: 華語
發行: 2008-09
導演: 國立台中圖書館
片長: 128 min
發行: 2023-04
導演: 講師:莊勝翔(瓦基)
片長: 127 min
發行: 2012-09
導演: 林信銘(中華民國道家學術研究會理事)
片長: 117 min
發行: 2014-02
導演: 謝文宜
片長: 133 min
發行: 2016-05
導演: 國立公共資訊圖書館
片長: 59 min
發行: 2023-05
導演: 講師:盧妍菲
片長: 62 min
發行: 2005-01
導演: 行政院文建會
片長: 134 min
發行: 2010-07