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內容簡介 一、何謂氣功?─內功是養生,外功是展現勁道,內外需兼修,但內功確實是一門大學問。二、禪風舞韻與螺旋形脊椎側彎─各種武功、舞蹈、瑜珈…等各種運動方式與調心、調身及調息。三、示範與教學:自我按摩、鬆筋的方式。
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分級: 普遍級
片長: 133 min
發音: 華語
發行: 2005-01
導演: 國立台中圖書館
片長: 206 min
發行: 2023-12
導演: 講師:曾志朗/ 陳德懷
片長: 17 min
發行: 2017-05
導演: 國立臺灣交響樂團
片長: 135 min
發行: 2023-11
導演: 講師:朱建平
片長: 125 min
發行: 2006-01
片長: 87 min
發行: 2022-09
導演: 講師:賴燕珍
片長: 117 min
發行: 2011-10
導演: 國立臺中圖書館
片長: 129 min
發行: 2014-02
導演: 鄒瑋倫