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內容簡介 一、何謂氣功?─內功是養生,外功是展現勁道,內外需兼修,但內功確實是一門大學問。二、禪風舞韻與螺旋形脊椎側彎─各種武功、舞蹈、瑜珈…等各種運動方式與調心、調身及調息。三、示範與教學:自我按摩、鬆筋的方式。
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分級: 普遍級
片長: 114 min
發音: 華語
發行: 2006-01
導演: 國立台中圖書館
片長: 39 min
發行: 2014-02
導演: 張耀升, 伊格言, 陳柏青主講
片長: 125 min
片長: 112 min
發行: 2021-04
導演: 講師:顏啟華
片長: 116 min
發行: 2005-01
片長: 134 min
發行: 2026-06
導演: 講師:戴寶村
片長: 102 min
發行: 2016-10
導演: 楊渡
片長: 140 min
發行: 2022-12
導演: 講師:周卓煇