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內容簡介 一、何謂氣功?─內功是養生,外功是展現勁道,內外需兼修,但內功確實是一門大學問。二、禪風舞韻與螺旋形脊椎側彎─各種武功、舞蹈、瑜珈…等各種運動方式與調心、調身及調息。三、示範與教學:自我按摩、鬆筋的方式。
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分級: 普遍級
片長: 141 min
發音: 華語
發行: 2020-08
導演: 講師:廖志堅
片長: 111 min
發行: 2014-03
導演: 國立公共資訊圖書館
片長: 117 min
發行: 2015-05
導演: 胡國強
片長: 139 min
發行: 2022-10
導演: 講師: 陳豐惠
片長: 134 min
發行: 2023-03
導演: 講師:蘇昭旭
片長: 121 min
發行: 2007-01
導演: 國立台中圖書館
片長: 76 min
發行: 2025-04
導演: 講師:陳又凌
片長: 130 min
發行: 2014-11
導演: 劉中薇