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大腦掌管人類的思考、情緒,以及行為,然而外傷、壓力、年齡增長、睡眠品質不佳等因素都可能對大腦功能造成負面影響,甚至增加失智的風險。然而,因爲大腦包覆在顱骨內,其運作經常為人所忽略,甚至不知道該如何自我保護/養大腦。根據國內外實證研究資料,其實善用日常生活中的各種小活動便能夠達到保養的目的。此次講座將帶領大家對大腦有基礎的認識,也進一步了解可能危害大腦的危險因子,並且練習超前部署預防退化的日常活動。
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分級: 普遍級
片長: 119 min
發音: 華語
發行: 2013-09
導演: 傻呼嚕同盟
片長: 123 min
發行: 2006-01
導演: 國立台中圖書館
片長: 120 min
發行: 2008-02
片長: 23 min
發行: 2013-01
導演: 吳郁玟
片長: 95 min
發行: 2015-02
導演: 黃光男
片長: 96 min
發行: 2008-03
片長: 128 min
發行: 2016-01
導演: 沈政男
發行: 2021-11
導演: 講師:劉美辰